Os BCAA’s, sigla derivada de sua designação em inglês Branched Chain Amino Acids (aminoácidos de cadeia ramificada), compreendem três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. São denominados aminoácidos essenciais pelo fato de não serem produzidos pelo organismo.

São rapidamente metabolizados, o que faz com que o BCAA 800mg seja uma importante fonte de energia.

A suplementação com BCAA’s tem sido bastante estudada em função do papel destes aminoácidos na instalação do quadro de fadiga central durante o exercício prolongado. A fadiga central é caracterizada por um aumento dos níveis de neurotransmissores, principalmente a serotonina, prejudicando o desempenho físico.

O BCAA 800mg ajuda a retardar a fadiga e manter o desempenho mental, influenciando positivamente no desempenho físico, principalmente em treinamentos de resistência.

A formulação do BCAA 800 mg foi especialmente elaborada para fornecer as quantidades ideais de cada um dos aminoácidos de cadeia ramificada, de forma que possa atender às necessidades nutricionais diárias.
O produto é adicionado de vitamina B6, que é diretamente envolvida no metabolismo dos aminoácidos. Esta vitamina também tem efeito anticatabólico por estar envolvida em reações que favorecem a quebra de glicogênio muscular, para uso da glicose como fonte de energia, poupando o uso de aminoácidos para esse fim. Também atua na diminuição de certos hormônios catabólicos como o cortisol, promovendo maior recuperação muscular pós-exercício.

Pesquisas recentes têm demonstrado a eficiência da suplementação com BCAA em promover o aumento da taxa de síntese protéica. Experimentos realizados em laboratório demonstram que os BCAA’s são tão eficientes quanto uma combinação de 20 aminoácidos diferentes para evitar a degradação protéica em células cardíacas ou do músculo esquelético submetidas a estímulos catabólicos.

A suplementação com os aminoácidos de cadeia ramificada também pode promover o anabolismo de forma indireta, através do estímulo e liberação de alguns hormônios como a insulina, a testosterona e o hormônio de crescimento.