A cafeína é conhecida cientificamente como trimetilxantina, pertence
a um grupo de compostos lipossolúveis denominados purinas e sua formula
química C8 H10 N4O 2. É encontrada naturalmente, em pequenas
quantidades, em certas plantas como nas folhas de chás e grãos de café e
é usada para o consumo em bebidas na forma de infusão, como
estimulante.
Qual é a dose de cafeína recomendada pela ANVISA?
De acordo com a Resolução RDC n° 18/2010, os suplementos de cafeína
para atletas devem fornecer entre 210 e 420 mg de cafeína na porção
definida pelo fabricante. Porem a recomendação de uso deve ser orientado
por nutricionista ou medico com base nas necessidades do atleta.
E a dose de Caffeinex, qual é?
A dose recomendada de Caffeinex é de 420 mg ao dia, o que equivale ao consumo de 1 cápsula ao dia.
O que é a tecnologia Microcaps Tech?
É uma tecnologia altamente inovadora que consiste na transformação
molecular através do processo de microencapsulação, em que as moléculas
são recobertas por uma fina membrana protetora que proporciona aumento
na biodisponibilidade e prolongamento nos efeitos no organismo da
substância (liberação gradual).
Por que usar Caffeinex?
Porque Caffeinex é o único suplemento de cafeína para atletas
fabricado com Cafeina Anidra obtida por processo tecnológico de
isolamento e purificação(teor 99,5% de 1,3,7 - trimetilxantina) e com
Microcaps Tech (Microencapsulada de liberação gradual) tornando
Caffeinex um produto de liberação de energia imediata e, ao mesmo tempo,
gradual para atletas de alta performance.
A cafeína pode ser considerada como um agente ergogênico?
Sim. Os ergogênicos são as substâncias, os processos ou os procedimentos que são capazes de melhorar o desempenho esportivo.
A cafeína está na lista de recursos ergogênicos considerados como doping pelo COI?
Não, a cafeína esta fora da lista de substancias proibidas pelo COI,
ou seja, não é considerada doping e está liberada, também, pela ANVISA
através da Resolução RDC n° 18/2010.
Quais são os efeitos adversos que podem ocorrer através do consumo de suplementos de cafeína para atletas?
Os efeitos adversos variam de indivíduo para indivíduo, pois uns
apresentam maios sensibilidade à cafeína do que outros. Os principais
efeitos são taquicardia. Insônia, ansiedade, perda de apetite, ânsias e
vômitos. Por esses motivos, o seu uso necessita de orientação de
nutricionista ou médico.
Recomenda-se a ingestão da porção de 519 mg (1 cápsula), cerca de 30 minutos antes do treino.
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