O suplemento de creatina tecnicamente aumenta a disponibilidade de energia muscular. As células do nosso corpo armazenar a sua energia sob a forma de uma molécula conhecida como adenonine trifosfato , ou ATP A quantidade de trabalho de nossos músculos podem realizar é uma conseqüência direta da quantidade de ATP que têm armazenadas, bem como a facilidade com que o ATP é regenerada com a ajuda de PCR ( fosfocreatina ) durante o exercício extenuante. creatina melhora o desempenho físico , aumentando o número de vezes que o ATP pode ser reciclado durante o esforço físico , sem aumentar a quantidade absoluta de ATP armazenadas dentro de nossos músculos. No curto prazo , isto significa que a suplementação de creatina deve melhorar nossa capacidade de manter perto de geração de força máxima durante ataques repetitivos de exercício intenso Recentemente tornou-se popular para complementar a dieta com creatina produzida sinteticamente , na esperança de melhorar o desempenho atlético. creatina sintética é vendido como citrato, fosfato mono ou sais. monohydrate da creatina é a forma mais utilizados no atletismo e é basicamente uma molécula de creatina combinada com uma molécula de água eo motivo que a creatina pode parecer novo é uma recente melhoria da investigação científica na área de crescimento muscular desde o início de 1990. Em certo sentido , a creatina foi redescoberto quando os atletas de classe mundial , tornou-se sábio para a opção de utilizar para melhorar seu desempenho físico .

Informação Nutricional 1 colher de chá (5g)

Contem 60 doses por frasco.

Creapure Creatine 5g (creatine monohydrate)

Percentual diário em base numa dieta de 2000 calorias.

Valores diários não estabelecidos.

 1 colher de chá (5g) antes das atividades fisicas. Procure sempre um nutricionista ou um médico responsavel antes de utilizar qualquer medicamento. Manter fora do alcance de crianças.