A Creatina auxilia no ganho de massa magra, aumento de força e potência
muscular, desde que seu consumo esteja associado a um programa de
exercícios com os mesmos objetivos.
- Possui 3g de proteina por porção. - Promove melhor
recuperação de energia celular apos exercicios. - Aumento no redimento
em testes de repetição.
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